U roku 7 dana, uz samo nekoliko domaćih sastojaka, možete učinkovito očistiti crijeva od parazita te ukloniti nadutost i bolove u trbuhu. Isprobajte snažan napitak od sjemenki bundeve, kurkume, đumbira i meda. Za detoksikacijski učinak dovoljno je piti samo pola šalice svaki dan tijekom jednog tjedna.

Budući da sadrži sirove sjemenke bundeve i med, ovaj je napitak odličan i za kožu te djeluje protuupalno. Iako se o sjemenkama bundeve često govori kao o prirodnom lijeku za povećanu prostatu, one pružaju puno više od toga. Izvrsne su i za crijeva jer ih čiste od parazita i potiču peristaltiku crijeva.

Tradicionalno su se bučine sjemenke uzimale u obliku praha ili bi se od njih pripremao čaj. Od davnina je bilo poznato i njihovo antiparazitno djelovanje. Infekcije parazitima nisu nimalo bezazlene – onemogućuju dobru apsorpciju hranjivih tvari te na taj način slabe cijeli organizam.

Sjemenke, između ostalog, sadrže kukurbitacin, posebnu tvar koja napada živčani sustav parazita te potiče njihovu eliminaciju iz probavnog sustava. Studije su pokazale da su osobito djelotvorne u eliminaciji trakavice.

Osim kukurbitacina, bundevine sjemenke sadrže i vitamine A, B (tiamin, folati, piridoksin, niacin) i K, kalij i fosfor. Mogu se pohvaliti i visokim sadržajem omega-3 masnih kiselina i magnezija, koji su izvrsni za srce. Uz to sadrže i cink, koji izvrsno podržava imunitet i zdravlje štitnjače.

Osim što potiču metabolizam, navedene sjemenke preporučuju se i za one koji boluju od dijabetesa jer reguliraju razine šećera u krvi. Budući da sadrže i triptofan, sjemenke bundeve poboljšat će i vaš san, piše N1.ba.

Detoks napitak od sjemenki bundeve

120 g bundevinih sjemenki
¼ žličice kurkume
¼ žličice đumbira u prahu
1 žlica meda (najbolje sirovog, od lokalnog uzgajivača)

prstohvat crnog papra

750 ml vode

Priprema

Noć prije potopite sjemenke u vodu te ostavite da odstoje do jutra. Ujutro procijedite pa ubacite u blender.

Dodajte kurkumu, đumbir, med, papar i vodu te miksajte dok se sve ne usitni i sjedini.

Nakon toga procijedite napitak kroz cjedilo ili gazu.

Ostatke smjese možete dodati, primjerice, u granolu ili kolače.