Otkrili koje su
Neurolozi ih nikada ne konzumiraju: Šest namirnica koje štete zdravlju mozga
Zdravlje | Autor: ŠibenikIN | 11.04.2023 u 19:37
Kada je riječ o poboljšanju zdravlja mozga, većina ljudi prvenstveno pomisli na određene aktivnosti koje učinkovito stimuliraju um. Međutim, neurolozi tvrde da veliku ulogu u očuvanju zdravlja mozga ima i prehrana, odnosno hrana i piće koje unosimo u svoj organizam.
Kako objašnjavaju za HuffPost, iako je povremeno uživanje u određenim namirnicama koje nisu dobre za mozak uglavnom u redu, postoje i one namirnice koje neurolozi izbjegavaju i nikada ih ne konzumiraju upravo zbog lošeg utjecaja na zdravlje mozga, prenosi IndexFit.
Riječ je o sljedećim namirnicama:
proteinski prah
gazirana pića
margarin
pivo
beskofeinska kava
pržena hrana.