Znanstvenici su otkrili da položaj ruku čini “ogromnu razliku” za dobivanje točnih rezultata.

Istraživači u Sjedinjenim Državama otkrili su da “obješena” ruka ili ruka bez oslonca precjenjuje sistolički tlak (gornji broj u očitanju krvnog tlaka) za 6,5 ​​mmHg i dijastolički krvni tlak (donji broj) za 4,4 mmHg, prenosi N1.

Stavljanje ruke u krilo pokazalo je da sistolički tlak precijenjuje za 3,9 mmHg, a dijastolički krvni tlak za 4 mmHg.

NHS savjetuje da je pravi način za očitavanje sjediti na uspravnoj stolici s naslonom, obje noge postaviti ravno na pod i nasloniti ruku na stol.

Pacijentima se također savjetuje da se odmore pet minuta prije očitanja.

Visoki krvni tlak povećava rizik od srčanog i moždanog udara, kao i bolesti poput vaskularne demencije, no budući da nema simptoma, nemoguće ga je otkriti bez testiranja.

NHS savjetuje da je normalan krvni tlak između 90/60 mmHg i 120/80 mmHg.

Smatra se da je visok krvni tlak 135/85 ili viši ako je očitanje mjeren kod kuće, odnosno 140/90 mmHg ili više ako je očitanje mjeren u ljekarni, ordinaciji liječnika opće prakse ili klinici.