Mnogi će zbog grlobolje prvo potražiti pomoć u ljekarni i posegnuti za pastilama ili sprejevima, ali mnogo je onih koji su pobornici domaćih metoda saniranja spomenute zdravstvene boljke.

Ako ste među potonjima, onda se morate upoznati sa svim dobrobitima bijelog sljeza, piše Zadovoljna.hr.

Studija iz 2019. pokazala je da korijen bijelog sljeza može ponuditi brzo olakšanje za simptome povezane s respiratornim stanjima. To je zato što korijen bijelog sljeza pomaže u izgradnji zaštitnog omotača koji oblaže sluznicu usta i grla te na taj način ublažava iritaciju i oticanje. Također može smanjiti simptome suhog i iritirajućeg kašlja. Njezin korijen otpušta nakupljenu sluz u nosu, grlu i plućima da bi je lakše iskašljali. Iz tog se razloga sljezov čaj preporučuje kao prirodni lijek za grlobolju.

 

Sastojci za čaj od bijelog sljeza:

• Prelijte dvije jušne žlice suhog korijena bijelog sljeza s 2,5 dl mlake ili hladne vode.

• Ostavite da odstoji najmanje jedan, idealno dva sata, da bi se stvorilo dovoljno sluzi.

• Nakon toga čaj malo zagrijte. Po želji možete dodati meda.

 

Više pogledajte ovdje.