Simptomi anksioznosti mogu biti fizički, emocionalni, kognitivni ili bihevioralni. Ubrzano disanje, lupanje srca, visok krvni tlak, osip, crvenilo na koži ili npr. česte glavobolje neki su od najčešćih fizičkih simptoma anksioznosti. 

Emocionalni simptomi anksioznosti najčešće su nelagoda, napetost ili nervoza. Stalna zabrinutost, negativne misli ili problemi s pamćenjem neki od su kognitivnih simptoma dok izbjegavanje društvenih kontakata ili određenih osoba ili situacija može ukazivati na bihevioralne simptome.

Anksioznost se najčešće pojavljuje zbog povećane izloženosti stresu ili nekih preživljenih šokova. Kod djece su najčešći uzroci razvod roditelja, selidba, promjena škole ili odvajanje od prijatelja. Kod odraslih osoba najčešći uzročnici su financijski problemi, stres na poslu ili smrt u obitelji. 

Nakon što liječnik postavi dijagnozu, može se početi s liječenjem anksioznosti. Prilikom liječenja djece potreban je dodatni oprez kako liječenje ne bi ostavilo dugoročne posljedice na djetetovu psihu. U većini slučajeva kod djece anksioznost se vrlo lako rješava, otkriva Mamin kutak.

Samo liječenje često se sastoji od kombinacije nekoliko metoda kao što je korištenje lijekova kao što su npr. antidepresivi ili antiepileptici, psihoterapije koje uključuju razgovor sa stručnom osobom te na kraju promjene načina života koje uključuju zdraviju prehranu ili pronalazak načina za smanjenje stresa u životu.