Alergija je prekomjerna reakcija našeg tijela na različite čimbenike iz našeg okoliša, inače neškodljive tvari koje udahnemo, dodirnemo, pojedemo ili na neki drugi način unesemo u organizam, a zajednički naziv im je alergeni.

Kod ponovnog susreta s alergenima dolazi do prekomjernog stvaranja protutijela koja pripadaju skupini imunoglobulina E (IgE). 

Imunoglobulini se vežu na stanice mastocita koje zatim otpuštaju tvar zvanu histamin koja uzrokuje pojačanu cirkulaciju kroz krvne žile, kontrakcije glatkih mišića i pojavu simptoma, piše portal Kreni zdravo.

Alergija na pelud – pelud kao najsnažniji prirodni alergen

Pelud je definiran kao najsnažniji prirodni aeroalergen i najčešći uzročnik alergijskih bolesti dišnog sustava. 

Peludna zrnca su lagana i nošena vjetrom, a mogu se prenijeti na udaljenost i do 100 kilometara.  

Zbog svoje veličine ne prodiru duboko u organe dišnog sustava te uzrokuju simptome tipične za alergijski rinitis.

Peludni kalendar može vam pomoći

Alergijski rinitis prema peludnom kalendaru počinje već u rano proljeće kada u kontinentalnoj Hrvatskoj kreće polenacija stabala (breza, lijeska, čempres, hrast), dok u svibnju i lipnju raste koncentracija peludi trava. 

Krajem srpnja, tijekom kolovoza i rujna najveću koncentraciju peludi u zraku čini pelud korova, kao što su ambrozija, pelin i kopriva. 

U pomorskoj Hrvatskoj izražena je alergija na pelud crnog bora, čempresa i masline, a od korova najzastupljenija je pelud crkavine. 

Najpovoljnija područja za osobe alergične na pelud u Hrvatskoj čine Istra, Gorski kotar, južnodalmatinske planine i otoci. 

Simptomi alergijskog rinitisa predstavljaju globalni zdravstveni problem te su čest uzrok posjeta liječniku ili dolasku u ljekarnu po savjet te je stoga vrlo važno razlikovati alergijski rinitis i običnu prehladu, tj. infektivni rinitis.

Neke od najvažnijih razlika su:

pojava temperature i kašlja najčešće upućuje na infektivni rinitis i simptomi se povlače nakon nekoliko dana,
ako se simptomi pojavljuju sezonski, svake godine u isto vrijeme, vjerojatno se radi o alergiji,
ako simptomi traju duže od dva tjedna, vjerojatno se radi o alergiji,
za alergije je karakterističan iritantan svrbeža nosa i/ili očiju,
kod alergije je sluz koja se nalazi u nosu vodenasta i prozirna, dok je kod infektivnog rinitisa sluz gusta te žute ili zelene boje,
ako netko od članova uže obitelji boluje od alergije, velika je vjerojatnost da će se alergija javiti i kod djece.

Alergija na pelud – liječenje

Za uspješnu prevenciju i liječenje simptoma peludne alergije, bitno je voditi računa o nekoliko faktora.

Kod osoba koje već imaju potvrđenu peludnu alergiju važno je pravovremeno reagirati i alergijsku reakciju svesti na minimum. 

Neki od važnih faktora za uspješnu prevenciju i liječenje simptoma peludne alergije su:

promjena životnih navika,
upotreba bezreceptnih proizvoda i dodataka prehrani,
pravovremena upotreba lijekova propisanih od liječnika.

Alergija na pelud – promjena životnih navika

Praćenjem peludnog kalendara u svakom trenutku možemo znati za naš životni prostor koji su alergeni prisutni u zraku te u koliko velikoj koncentraciji. 

Tijekom visoke koncentracije alergena koji nam izazivaju alergijsku reakciju, potrebno je boravak na otvorenom smanjiti na minimum. 

Životne prostore treba što manje i kraće prozračivati. Poželjno je boraviti u zatvorenom i klimatiziranom prostoru. Također se preporučuje upotreba perača i ovlaživača zraka u stambenim prostorima kako bi se zrak dodatno filtrirao od alergena te kako bi zrak bio povoljne kvalitete za zdravlje naše sluznice.

Ukoliko je boravak na otvorenom nužan, poželjno je izaći van ujutro ili nakon kišnog vremena. Po ulasku u dom preporučuje se skidanje i pranje odjeće koju smo nosili vani te tuširanje i pranje kose – sve u svrhu uklanjanja viška alergena u domu.  

Odjeću i posteljinu se preporučuje sušiti u zatvorenim prostorima.

Cijeli članak pročitajte ovdje.