Znate li koliko kalorija sagorijevate pranjem rublja? Odgovor je iznenađujući

Naime, rezultati ove zanimljive studije otkrivaju da svaki mjesec sagorijevamo više od 50 tisuća kalorija obavljajući isključivo kućanske poslove, a jedan od najboljih jest pranje rublja.

Iako ono može biti vrlo dug i naporan proces, nakon što ste napunili perilicu rublja, ispraznili je te pospremili opranu odjeću, vaše će tijelo pranje rublja percipirati kao itekako kvalitetnu tjelesnu aktivnost.

Kako pokazuje spomenuto istraživanje, samo pranjem rublja i pospremanjem oprane odjeće možete sagorjeti više od 700 kalorija tjedno.

Kako donosi portal Livestrong, to je jednako kao da ste odradili 45 minuta intenzivne vožnje biciklom, nešto manje od sat vremena brzog plivanja ili sat vremena kružnog treninga, prenosi Index.