Čak će 60 posto žena u nekoj fazi života razviti neku bakterijsku infekcija unitarnog trakta čiji su najčešći simptomi pečenje tijekom mokrenja, učestalo mokrenje i nelagoda u donjem dijelu trbuha, kaže urolog dr. Howard Goldman iz iz klinike u Clevelandu, piše Večernji.hr. 

Uz spomenute simptome, takve infekcije uzrokuju i neugodan miris mokraće, njenu zamućenost, te umor, drhtavicu i zbunjenost, a glavni su im uzroci bakterije poput E. coli koje se zalijepe za unutarnju sluznicu mokraćnog mjehura i tamo se razmnožavaju.

I premda često možemo čuti kako u liječenju takvim infekcija pomaže sok ili čaj od brusnice, prema istraživanju objavljenom u časopisu Clinics, brusnica neće kod infekcije napraviti ništa više od obične vode; ni u njenom liječenju ni u ublažavanju simptoma.

Standardni je lijek naime antibiotik na recept koji se ponekad, kod čestih infekcija urinarnog trakta, daje i preventivno i jedina je poznata stvar koja na njih djeluje, dok korist od pijenja soka od brusnice nije dokazana ni u kombinaciji s antibioticima.

- Ipak, sok i tablete od brusnice mogu spriječiti povratak infekcije - kaže dr. Goldman, jer brusnice sadrže proantocijanidine, kemijske spojeve koji voću daju crvenu boju.
- Ideja je da proantocijanidini u urinu spriječe da se neke bakterije zalijepe za sluznicu mjehura - kaže on, bez čega ni ne mogu zaraziti sluznicu maternice i uzrokovati infekciju.

Takve je potencijalne preventivne učinke voća dokazala i meta-analiza sedam studija koja kaže da brusnica (sok i tablete) kod zdravih žena rizik od vraćanja infekcije urinarnog trakta smanjuje za 26 posto, no dr. Goldman ipak ističe da to ne može biti jedina prevencija.

Što još možete napraviti da smanjite rizik od urinarne infekcije?

- Mokrenje svaka tri do četiri sat, te prije i nakon seksa kako biste isprali sve bakterije

- Nakon piškenja brisanje genitalija od sprijeda prema natrag

- Redovito pranje vanjskog dijela vagine

- Pijenje dovoljno tekućine

- Za osobe u postmenopauzi; korištenje vaginalne hormonske kreme koja pomaže u obnavljanju "dobrih" bakterija.