Super recept

Sirup za jačanje imuniteta lako možete napraviti sami kod kuće

Zanimljivosti   |   Autor: ŠibenikIN   |   24.02.2024 u 14:43

  Ilustracija/ Pexels
Iako imunitet često ovisi o načinu života, uključujući prehranu, tjelovježbu, razinu stresa i sl., zimi je pametno dodatno zaštiti organizam.

Sastojci:

100 g sušenih marelica
50 g aronije
100 g suhih smokava
200 g suhih šljiva
1 srednji korijen đumbira
100 ml soka od limuna
100 g badema
100 g oraha
50 g lješnjaka
50 g brusnica
3 žlice meda s propolisom i matičnom mliječi
250 g meda

Prprema:

Sve sastojke stavite u staklenu posudu, ali krupnije sušeno voće najprije isjeckajte, orašaste plodove sameljite, a đumbir naribajte.Sve zajedno ispasirajte štapnim mikserom. Sirup ulijte u staklenku (ili više njih) i ostavite da odstoji nekoliko dana prije upotrebe. Uzima se po žlica sirupa na dan, prenosi 24sata.hr.

Podijeli: