Ipak, ni ovo ne mora značiti da ćete se uspjeti odmoriti. Boravak u kući mogao bi biti podjednako iscrpljujući kao i boravak vani, ovisno o vrsti biljaka koje imate u kući.

U sobnim biljkama postoji iznenađujući broj alergena, a za one osjetljive, oni mogu jednako iritantni kao i vanjski alergeni. Tu su prašina, pelud, spore i ostalo.

Real Simple napravio je kratki popis biljaka koje biste trebali izbjegavati ako želite u svojoj kući stvoriti okruženje s minimalno alergena.

Paprati

- Ako ste alergični na spore, onda paprat nije sobna biljka za vas - objašnjava Lisa Eldred Steinkopf, stručnjakinja koja stoji iz stranice The Houseplant Guru.

- Mnoge paprati imaju obilje spora koje mogu prekriti sve što je ispod njih debelim slojem fine ‘prašine - kaže.  Ako udahnete spore, mogli biste imati simptome slične onima koje uzrokuju vanjski alergeni, upozorava Krystal Duran iz Plants with Krystal.

Listovi paprati također mogu dovesti do kontaktnog dermatitisa, osobito ako ste već skloni alergijama ili imate osjetljivu kožu i često imate ekcem, crvenilo ili osip.

Steinkopf posebno preporučuje izbjegavanje božikovine i zečje šape.

Afričke ljubičice

Ove slatke lončanice mogu biti jako lijepe, ali prema Duran, one mogu biti vrlo iritantne za osobe koje pate od alergija.

- Dvije glavne karakteristike afričkih ljubičica — listovi i impresivni cvjetovi — uzrok su alergija - objašnjava ona. Lišće zadržava čestice prašine, a cvijeće sadrži pelud, što ove male biljke čini neugodnima za alergičare.

Engleski bršljan

Dok alergije obično povezujemo s kihanjem i šmrcanjem, neke biljke također mogu uzrokovati kontaktne alergije i treba ih izbjegavati.

Neke vrste bršljana tako sadrže tvar koja uzrokuje iritaciju kože pa čak i pojavljivanje mjehurića. Steinkopf predlaže da nosite rukavice kada radite s bršljanom, ali i da biljku držite na mjestu gdje je nećete morati često dodirivati.

Kaučukovac

Omiljen zbog svojih tamnih, sjajnih listova, kaučukovac je popularna sobna biljka, ali možda nije najbolji izbor za osobe koje pate od alergija.

- Oni proizvode mliječno bijelu tvar zvanu lateks, koja je glavni izvor prirodne gume - kaže Duran.

- Prilikom rezidbe ove biljke pazite da sok ne dospije na vašu kožu, osobito ako ste alergični na lateks. Može izazvati iritaciju kože, osip i otežano disanje.

Ljubičasta plišana biljka

- Ako vam je prašina neprijatelj, klonite se biljaka poput ljubičaste plišane biljke - predlaže Steinkopf.

Ako se ipak odlučite zadržati ovu biljku, redovito ispirite lišće kako biste ga očistili od prašine. Koristite mlaku vodu kada ih ispirete i pazite da voda ne ostane u sredini krune biljke jer to može uzrokovati truljenje.

Žalosna smokva

Svatko tko pati od astme ili bilo kakve respiratorne ​​alergije trebao bi se kloniti stabala žalosne smokve. Ove biljke su lijepe, ali alergičarima bi mogle predstavljati veliki problem. Čestice s lišća, debla i sok ove biljke mogu uzrokovati niz reakcija i simptoma, u rasponu od iritacije kože do otežanog disanja. Štoviše, ako ste dugo izloženi stablima žalosne smokve, simptome biste mogli razviti čak i ako niste alergični.

Sve što cvjeta

Možda se podrazumijeva, ali ako se vaše alergije počnu javljati u proljeće kada sve počinje cvjetati, vjerojatno biste trebali izbjegavati unositi cvijeće u svoj dom.

- Većina biljaka, kada procvjetaju, imat će pelud - kaže Steinkopf.

- Ako ste alergični na pelud, cvjetnice nisu za vas. Uvijek možete odrezati cvjetnu stabljiku prije nego što se u potpunosti otvori i pusti pelud, ali često je to razlog zašto se biljka uzgaja ili uživa u njoj.

Što ako baš volite cvijeće?

Postoji li cvijet koji je prilično siguran za držati u blizini? Orhideje.

One imaju vrlo malo peludi, a ono što imaju gotovo da se ne širi zrakom, što ih čini jednim od cvjetova koji su najpogodniji za alergičare koji ipak žele uživati u biljkama.