Ali, zanemarivanje higijene pupka može biti vrlo opasno za zdravlje. U nedavno objavljenom videu na svom YouTube kanalu dr. Sermed Mezher otkriva rizike nečišćenja pupka.

“Pupak je toplo, vlažno područje na kojem se mogu skupiti prljavština, znoj i mrtve stanice kože stvarajući okruženje pogodno za rast bakterija. Zbog toga je važno redovno čišćenje”, objašnjava dr. Mezher.

Temeljito očistiti unutrašnjost pupka znači spriječiti pojavu neugodnih mirisa, ali prije svega ukloniti rizik od gljivičnih ili bakterijskih infekcija koje mogu izazvati iritaciju i bol.

Ali ne samo to: U rijetkim slučajevima, ostaci prljavštine – dlake, mrtva koža, znoj, sebum, dlačice s naše odjeće, ostaci sapuna – mogu se nakupiti. U ozbiljnijim slučajevima to može dovesti do infekcija kao što je omfalitis, upale pupka čiji su simptomi crvenilo, oteklina, peckanje, bol u području pupka i gnojni sekret.

Kako očistiti pupak?
Čišćenje pupka praksa je koju treba usvojiti i kojoj treba učiti djecu od malena – na isti način na koji inzistirate da peru zube ili ruke.

Evo nekoliko savjeta:

Tijekom tuširanja ili kupanja malom spužvom natopljenom u sapun i vodu nježno trljajte unutrašnjost pupka i taklo uklonite dlake, mrtvu kožu i ostale ostatke prljavštine, prenosi N1.

Fiziološku otopinu možete pripremiti tako što ćete prstohvat morske soli otopiti u 250 ml vruće vode i njome očistite unutrašnjost pupka.

Nakon čišćenja važno je pažljivo osušiti unutrašnjost pupka, kako voda ne bi stajala i stvorila gljivice, a ovo možete napraviti krajem od pamučnog ručnika.

Ako koristite kremu za tijelo, pazite da je ne stavite u pupak. Vlažnost proizvoda može potaknuti razmnožavanje bakterija.