Oglas
Imaš vijest?
Imaš informaciju iz prve ruke, fotografiju, video, dobru ideju ili te nešto muči?
PODIJELI S NAMA!
/ hodanje
11 članaka
11 članaka
Zdravlje i kretanje
Hod kao pokazatelj zdravlja: Brzina otkriva kako stare mozak i tijelo
Primarni oblik aerobne vježbe
Stručnjaci otkrivaju može li hodanje uistinu otopiti masnoću na trbuhu
Sedam trikova
Evo kako ćete hodanjem sagorjeti više kalorija
Intervalno hodanje
Ne trebate teretanu: Ovaj trik od tri minute hodanje će pretvoriti u moćan trening
Upozoravaju stručnjaci
Vjerojatno griješite u ovih deset stvari ako vam hodanje ne donosi rezultate
Jednostavna aktivnost
Što se događa s našom težinom ako počnemo hodati 30 minuta dnevno?
Oglas
Jednostavna aktivnost
Što se događa s našom težinom ako počnemo hodati 30 minuta dnevno?
Zdravlje i izgled
Koliko koraka dnevno trebamo napraviti da bismo izgubili kilograme?
Intenzivan trening nije uvijek rješenje
Teretana nije jedini put do kondicije: Ova aktivnost je odlična alternativa
Hodanje i mršavljenje
Plan od šest tjedana s kojim se kilogrami tope bez problema
Hodanje i mršavljenje
Tjedni plan za gubitak kilograma koji je lako slijediti
Jednostavna vježba