U teretani svoj na svome
Šibenčanka Nada u sedmom desetljeću penje se na binu i osvaja zlato: 'Ponosim se svojim godinama'
Šibenik | Autor: Ana Rak | 24.10.2023 u 15:57
- Uskoro ću napuniti 65 i ponosim se svojim godinama i onim što sam postigla jer dokazala sam sebi da mogu. A to je najbitnije. Bavim se body fitnessom, a sve je krenulo na poticaj kolega iz teretane koji su u meni vidjeli potencijal. Na prvom natjecanju sudjelovala sam 2018. godine i osvojila sam zlato, natjecala sam se i godinu kasnije, a onda je slijedila četverogodišnja pauza što zbog korone, što zbog obiteljskih razloga. Majka mi se razboljela i ona je uvijek prioritet, a upravo je i ona bila motivacija da sad ponovno odem na natjecanje. Da ona nije takva, borac i motivator, ni ja ne bih bila to što jesam. Veliki vjetar u leđa su mi i moji sinovi koji ne kriju koliko su ponosni na majku – priča nam Nada koja je nedavno na natjecanju IBFF World u Sloveniji osvojila prvo mjesto u kategoriji 'Top model 60 plus'.
Veliki je uspjeh u njezinim godinama obući bikini i pokazati se, kaže, ali svi kandidati tamo to poštuju i znaju koliki se trud krije iza toga.
- Vježbam konstantno, ali s pripremama sam krenula relativno kasno, moram priznati. Znate, misliš da imaš vremena, ali čovjek zaboravi da je kroz četiri godine, koliko je prošlo od zadnjeg natjecanja, ipak ostario. Jesam ja u glavi mlada, ali tijelo nije -smije se.
U teretanu je krenula nakon godina sjedilačkog načina života i tu je pronašla veliku ljubav, strast i vrijeme za sebe. Iako se brine o majci, u danu uvijek nađe barem sat vremena za sebe jer bitno je kako za fizičko, tako i za psihičko zdravlje.
- Moj savjet je svima, a posebno ženama u menopauzi, da krenu vježbati. Jačaju se tjelesno, ali i psihički. Ne mora to biti nužno teretana, pa evo dovoljno je i barem šetati, izaći iz kuće. Kako god, bitno je naći neki hobi, neku zanimaciju jer iako i dalje mnogi smatraju da je ženama od 60 plus mjesto biti kući, kuhati, brisati prašinu i biti baba, to nije tako. Da se razumijemo, i ja sam baka i nema mi ljepšeg nego biti sa svojim unukom. I ja ću kuhati, čistiti i sve, ali i dalje imam pravo na svoje vrijeme. Ljudi me i dalje pitaju što će meni natjecanja. Otkad se bavim ovim, posebno natjecanjima, bilo je tu i ružnih komentara, ali ja ih ne doživljavam. Neće se svakome sviđati kako ja izgledam i to je sasvim u redu, ali ružni komentari po društvenim mrežama samo govore o tome kakva je netko osoba – priča nam.
Ipak, ružnih komentara je sve manje, a sve više je poruka podrške. Želja joj je i da svojim postignućima bude motivacija ljudima.
- Ne sad da krenu na natjecanja, nego da shvate da nikad nije kasno pokrenuti se. Bilo to vježbanje, putovanje, slikanje…život. Ako ljudi nisu zadovoljni sobom, nemaju nešto što ih ispunjava, onda u drugima traže mane da se maknu od svojih života. Nije uvijek lako napustiti fotelju, pa svi mi volimo zaleći tu i tamo, ali vjerujte mi, bit ćete puno zadovoljniji kad dan iskoristite na neki produktivan način – kaže.
Od nekih duplo mlađih u teretani može napraviti više i bolje, od nekih ne, ali njoj je najvažnije što cure i dečki kažu da je njihova motivacija koja ih pokreće.
- Od nekih sam jača, od nekih ne, ali svi smo tu ekipa. Pa evo momak od 17 godina mi govori 'kolegice'. I to je još jedna velika prednost vježbanja, ljudi koje upoznaš. Planovi za dalje? Pa sad sam u sedmom desetljeću osvojila medalju, tko zna, možda ću i u osmom. Ali najbitnije je da bude zdravlja, a drugo ćemo lako. Trenirati nastavljam i dalje, a budućnost što donese – kaže nam zlatna baka Nada.
// IZ KATEGORIJE
// RADOVI U TIJEKU
Zbog planiranih radova na elektroenergetskim postrojenjima, osim u slučaju odgode radi više sile,
u srijedu, 30.10.2024. godine, bit će obustavljena isporuka električne energije na sljedećim lokacijama u vremenu od 08:30 do 10:30:
Mjesto: TISNO
Ulica: Put Jazine kbr.324 do kbr.330 parni, kamp Olivia Green
28.10.2024
Zbog planiranih radova na elektroenergetskim postrojenjima, osim u slučaju odgode radi više sile, u petak 25.10.2024. godine od 10.50 do 11.10 biti će obustavljena isporuka električne energije u Šibeniku. Ulice:
BANA JOSIPA JELAČIĆA 1, NIKOLE TESLE 22-48 par, 55-161 nep, PAŠKA ZJAČIĆA 4, PUT GIMNAZIJE 12, 24, 60-64 par, 68, 31-37 nep, 41, 45, 49-69 nep, ROGOZNIČKA 2-4 par, 1-37 nep, TEŽAČKA 8, ŠUBIĆEVO ŠETALIŠTE 2, 1-3 nep
23.10.2024