Tihi, često podsvjesni razgovor koji se odvija u nama, jedna je od najvažnijih komunikacija u kojoj ćemo se ikad zateći. To je dijalog signala između našeg srca i mozga. Tijekom većeg dijela zabilježene povijesti ljudi su povezivali inteligenciju, sposobnost učenja, razumijevanja, rasuđivanja i primjene znanja kao funkciju mozga u glavi. Negdje po putu su se izgubila shvaćanja tradicionalnih društava koja su inteligenciju vezala uz srce. 

Iako smo svi osjetili što znači intuicija i vjerojatno zažalili kad je nismo poslušali, to nam često nije dovoljno da nas uvjeri kako mozak nije jedini organ u kojem stanuje inteligencija. Srećom, znanstvene metode su napredovale da nam pomognu drevna znanja potkrijepiti dokazima pa je tako i ideja o istraživanju inteligencije srca došla na istraživački repertoar. 

Tijekom 60-ih i 70-ih godina prošlog stoljeća pionirski fiziolozi John i Beatrice Lacey proveli su istraživanje koje je pokazalo da srce zapravo komunicira s mozgom na načine koji uvelike utječu na to kako percipiramo i reagiramo na svijet oko nas. Početkom 90-tih neurokardiolog dr. J. Andrew Armor je na osnovu svog rada zaključio da srce ima vlastiti neovisni, složeni i intrinzičan živčani sustav koji je nazvao "srčani mozak". 

Na osnovu svih tih istraživanja danas imamo znanstvene dokaze da srce šalje emocionalne i intuitivne signale koji nam pomažu u upravljanju našim životima, usmjerava i usklađuje mnoge sustave u tijelu kako bi mogli funkcionirati u skladu jedni s drugima. Znamo da je srce u stalnoj komunikaciji s mozgom i da intrinzični mozak i živčani sustav srca prenose informacije natrag u mozak u lubanji, stvarajući dvosmjerni komunikacijski sustav između ta dva organa. Dokazano je i da organ srce donosi mnoge vlastite odluke. Također je utvrđeno da srce počinje kucati u nerođenom fetusu prije nego što je formiran mozak i da ljudi formiraju emocionalni mozak u srcu mnogo prije nego racionalni u mozgu u glavi.

Impresivno je koje sve uloge obavlja ljudsko srce, koje pumpa krv obogaćenu kisikom i hranjivim tvarima kroz naša tijela prema preciznom rasporedu. Istraživanja pokazuju da ovaj čudesni stroj, veličine šake i prosječne težine manje 450 grama, posjeduje razinu inteligencije koju tek počinjemo razumjeti. Ono što je sigurno jest da srce igra puno veću ulogu u našim mentalnim, emocionalnim i fizičkim procesima nego što se prije mislilo. Uspjeh u životu više ovisi o sposobnosti pojedinca da učinkovito upravlja emocijama nego o intelektualnoj sposobnosti mozga u glavi. Inteligencija srca zapravo prenosi inteligenciju na emocije i na takav način nam omogućava da upravljamo emocijama - drugim riječima, srčana inteligencija je stvarni izvor emocionalne inteligencije

Kada se ne znamo zdravo nositi s emocijama, kada ih negiramo ili nas preuzmu kao da su puštene s lanca, u tijelu se događa niz fizičkih reakcija koje izbacuju živčani sustav iz ravnoteže. Kad se to dogodi, srčani ritmovi se poremete te se taj neuravnoteženi val širi po svim ostalim organima. Nasuprot tome, utvrđeno je da kada se znamo zdravo nositi s emocijama – a to znači izraziti ih kada nastanu bez da izgubimo kompas i ne gomilati ih godinama misleći da je neizražavanje emocija upravljanje emocijama – povećava se ravnoteža u živčanom sustavu i srce ima glatke i skladne ritmove. Ne samo da ti skladni i koherentni ritmovi smanjuju stres već i poboljšavaju našu sposobnost da jasno percipiramo svijet oko sebe.

Srce, kao i mozak, stvara snažno elektromagnetsko polje. Električno polje mjereno na elektrokardiogramu (EKG) amplitude je oko 60 puta veće od moždanih valova zabilježenih u elektroencefalogramu (EEG) što pokazuje da srce stvara najveće elektromagnetsko polje u tijelu. Studije pokazuju da se ovo snažno elektromagnetsko polje može otkriti i izmjeriti nekoliko metara od tijela osobe i između dvije osobe u neposrednoj blizini. 

Elektromagnetsko polje srca sadrži određene informacije ili kodove, koji se prenose kroz i izvan tijela. Jedno od najznačajnijih otkrića studija vezanih uz ovo područje jest da namjerno generirane ugodne emocije mogu promijeniti informaciju ili kod u elektromagnetskom polju srca. Naša mogućnost bivanja u stanju stvarne smirenosti i ugode korisno djeluje na nekog tko je ljut, uplašen, depresivan ili doživljava neku drugu vrstu neugode. Stanja u kojima osjećamo da nam je srce otvoreno, poput suosjećanja i ljubavi, nisu bitna samo za našu sveopću dobrobit već se ona kroz naše kardioelektromagnetsko polje prenose i na ljude oko nas.

Primjenom znanja, koja potiču ugodne emocije i psihofiziološku koherentnost, u našoj svakodnevnoj praksi možemo učinkovito pokrenuti proces preslagivanja emocija pri čemu se uobičajeni emocionalni obrasci koji su u pozadini stresa zamjenjuju novim. Na taj način uspostavljamo povećanu emocionalnu stabilnost, mentalnu oštrinu i fiziološku učinkovitost kao zdraviji temelj naše unutrašnje kuće.  

Inteligencija srca je tok svjesnosti, razumijevanja i intuicije koje doživljavamo kada se um i emocije dovedu u koherentnu usklađenost sa srcem. Može se aktivirati samoinicijativnom praksom, a što više obraćamo pozornost na naše srce kada osjetimo da nam govori ili nas vodi, to je veća naša sposobnost da češće pristupamo ovoj inteligenciji i vodstvu. Inteligencija srca je u osnovi stanične organizacije i vodi naš organizam prema povećanom redu, svjesnosti i koherentnosti sustava u tijelu. To je i više nego dovoljno da nas potakne da na mjesto koje je zauzeo naš mozak u glavi dovedemo i mozak u srcu. Ako samo zamislimo kako bi izgledao svijet u takvoj postavci – globalna svijest bi se s nestabilnosti i nesloge pomaknula na ravnotežu, suradnju i trajni mir – već isti tren možemo osjetiti kako nam srce iznutra veselo kuca. 

Više informacija o Ani, psihoterapeutskom radu kojim se bavi i kontakt podatke Centra Restart možete naći na centar-restart.com.