Svaka žena bi trebala paziti na tri stvari kako bi se osjećala samouvjerenije u spavaćoj sobi. To su stvari koje prakticiraju žene s fantastičnim seksualnim životom, rekla je dr. Laura Berman, stručnjakinja za ljubavne odnose i seksualna edukatorica pa nabrojala o čemu se radi.

'One brinu o svojoj kosi'

Briga o izgledu i kvaliteti kose itekako utječe na seksualni život. To podiže samopouzdanje jer se žena osjeća ženstvenije, ljepše, strastvenije. 

- U društvu se smatra lijepim i poželjnim imati sjajnu i gustu kosu, čistu kožu i oči koje svijetle, sve su to znakovi reproduktivnog zdravlja. To pokazuje da je žena zdrava i živahna - kaže dr. Berman.

'One kažu partneru što žele u seksu'

Dr. Berman kaže kako mnogi ljudi zapravo ne poznaju dobro ženske genitalije, pa ni same žene, prenosi portal 24sata. 

- Šokirana sam koliko žena ne zna gdje im je klitoris - otkrila je.

Ona predlaže ženama da uzmu ogledalo i upoznaju se sa svojom vaginom. Potom da se dodiruju i obrate pažnju kako se osjećaju, što je im posebno ugodno...

- Ne mogu dovoljno naglasiti koliko je važno znati svaki centimetar svojeg tijela. Kada znate više o sebi, moći ćete saznati što vas uzbuđuje. Nakon toga, točno ćete znati reći partneru gdje i kako da vas dodiruje. To je definitivno intiman trenutak - savjetuje dr. Berman.

'One preuzimaju kontrolu nad vlastitim orgazmom'

- Muškarci često dobivaju seksualno obrazovanje iz pornografije. To je žalosno, ali istinito. To znači da znaju imati iskrivljen pogled na ono što uzbuđuje ženu. Da stvar bude još gora, mnoge žene ne govore što žele, a što ne tijekom seksa - kaže ova stručnjakinja.

Dodaje kako mnoge žene sa kojima se susrela ne žele povrijediti partnera kada vide koliko se trudi u krevetu pa makar same ne uživaju pretjerano u tome. To rezultira time da znaju glumiti orgazam i zapravo iz cijele priče izađu nezadovoljne.

- Glumljenje orgazma više šteti odnosu nego što mu koristi. Žene koje nikada nisu imale orgazam mi govore: "To će se dogoditi kada upoznam pravog muškarca". Ali, to ne ide tako. Postizanje vlastitog orgazma je nešto za što se svaka žena treba pobrinuti. Budući da mnoge ne mogu doći do vrhunca penetracijom, postoje i druge opcije. Seksualne igračke su najjednostavnija opcija - pojašnjava dr. Berman, a prenosi Reader's digest.