Iskrena komunikacija je najbolji savjet za građenje kvalitetnu vezu. Baš zato, parovi koji koriste ove rečenice smatraju se iznimno sretnima i uspješnima.

Kako ti mogu pomoći?

Zamislite ovaj scenarij: vratili ste se s posla nakon duge šihte, umorni ste, gladni i pod stresom. Imate potrebu „ispuhati“ se i želite svoje probleme podijeliti s partnerom. No onog trena kad se počnete žaliti na groznog šefa, bezobraznog kolegu ili nerazumne klijente, vaša bolja polovica počinje vam dijelite neželjene savjete.

Nemojte pretpostavljati da znate što trebate učiniti u svakom trenutku – pitajte svojeg partnera ili partnericu kako joj možete pomoći. U većini slučajeva odgovor će biti – ništa, dovoljno mi je samo što si me saslušao / saslušala bez osuđivanja.

Rečenica – Kako ti mogu pomoći ima divan učinak na vezu ili brak i svakako će je učvrstiti. No imajte na umu da ona mora biti izrečena s iskrenošću i ljubavlju, a ne s dozom drskosti.

Što želiš time reći?

Ako ste s nekim dugo u vezi ili braku, imate osjećaj kao da joj možete čitati misli. No, to nije istina. U svakodnevnom životu često projiciramo vlastite vrijednosti i nesigurnosti, što može dovesti do velikih nesporazuma.

U svojoj knjizi "Taking the War Out of Words" autorica Sharon Strand Ellison objašnjava kako formulirati pitanja bez da ona zvuče kao napadanje, a koja razotkrivaju kako se druga osoba uistinu osjeća i što misli.

Ako niste sigurni u značenje određenih riječi, pitajte: Što time želiš reći? Udahnite i postavite pitanje smirenim tonom. Upotreba sumnjičavih ili agresivnih tona, polučit će suprotni učinak od željenog. Najvažnije je otvoriti komunikacijske kanale i sa svojim partnerom podijeliti što vas tišti.

Hvala ti

Nemojte dopustiti da užurbana svakodnevica stane na put vašoj sreći. Nemojte zaboraviti reći hvala ti vašem partneru ili partnerici. Riječ je o tako malenoj, a tako važnoj gesti zbog koje će se druga strana osjećati cijenjeno i voljeno, piše portal Zadovoljna.hr.