Problemi s orgazmom mogu se podijeliti u dvije vrste: primarni - kada žena nikada nije doživjela orgazam - i sekundarni - kada je žena doživjela orgazam u prošlosti, ali sada ne može ili ga postiže rijetko. Opći pojam koji se primjenjuje na one koji imaju poteškoće u postizanju orgazma je anorgazmija.

Sedam je razloga iza ženinog teškog postizanja orgazma, piše Independent.

1. Alkohol i cigarete

Previše alkohola može utjecati na protok krvi u vašem klitorisu, kojemu je potrebna stimulacija da bi žena doživjela orgazam - objašnjava ginekologinja dr. Shree Datta.

Pušenje također može imati utjecaja. Dakle, ako imate problema u postizanju orgazma, razmislite koliko pijete ili pušite u odnosu na težinu svojih simptoma, dodaje ona.

2. Problemi s komunikacijom

Sposobnost da kažete svom partneru što mislite i želite bitna je za dobar seks i postizanje orgazma, napominje Kate Moyle, psihoseksualna terapeutkinja.

- Vaš partner ne čita misli, a ako mu niste u mogućnosti reći, neće nužno znati - objašnjava ona.

Pozitivan, nekritičan i ohrabrujući najbolji je pristup. Ne s 'ne radiš to dobro', već s nečim poput 'stvarno sam uživala kad si ..., ili 'možemo li to pokušati ponovno?'. Ili budite izravni i jasni, a ne dvosmisleni, pa nudite konkretne upute kojih se lako mogu pridržavati ili pokažite im što vam odgovara vođenjem ruku po vašem tijelu.

Cijeli članak pročitajte OVDJE.