Razumljivo je biti prestrašen ili čak tjeskoban na početku nove veze. Možda smo prije imali nekoliko veza koje su započele obećavajuće, ali su se s vremenom pogoršale, ili su nas bivši partneri okrivili za prekid. Naša prošla iskustva (ili čak nedostatak iskustva) mogu nas učiniti nesigurnima zbog vlastite vrijednosti i ljubavi, piše portal 24sata. 

Također, naša nesigurnost može biti povezana s našim odrastanjem i nemati puno veze s osobom s kojom smo trenutno u vezi. Nesigurni osjećaji mogu nastati duboko u nama i trebaju našu suosjećajnost. Naša nesigurnost itekako može povrijediti odnose koje pokušavamo stvoriti s drugima.

Ako se ne pobrinemo za svoju nesigurnost, ona često može potaknuti strah od neadekvatnosti i napuštanja, što može iscrpiti obje osobe u vezi. Iz tog razloga moramo postati svjesni kako se naša nesigurnost odražava na druge i naučiti kako je obuzdati. Nekoliko ponašanja na koja treba pripaziti uključuju:

1. Stalno tražite znakove odbijanja

Zbog naše nesigurnosti često mislimo da bi nas partner mogao napustiti u bilo kojem trenutku. Kao rezultat toga, možemo budno gledati i osluškivati ​​bilo koji znak da je naš odnos s našim partnerom gotov. Ova stalna kontrola, uobičajena je za one s tjeskobnim stilom privrženosti, iscrpljujuća je za obje strane i može nas navesti da redovito tražimo potvrde ljubavi i privrženosti od svog partnera.

Ako nam druga osoba pruži sigurnost, trebamo prihvatiti njezinu riječ i suzdržati se od ponovnog traženja. Sljedeći put kad osjetimo kako se ponovno pojavljuju naše nesigurnosti, možemo se podsjetiti na naš prethodni razgovor. Možemo i primijetiti sve stvari koje ukazuju na to da nas neće odbiti: ljubazne riječi partnera, njihovi postupci i zabavni trenuci koje provodimo zajedno.

Treba napraviti korak dalje i usredotočiti se na vlastite aspekte u kojima druga osoba uživa. Možda je naš partner izrazio divljenje našem smislu za humor, pronicljivim zapažanjima ili jedinstvenom osjećaju za stil. Sljedeći put kad nam se manifestiraju nesigurnosti, bitno je prisjetiti se ovih zapažanja koja potvrđuju našu dopadljivost partneru.

2. Redovito prilagođavanje

Kad se uvijek slažemo s prijedlozima ili stajalištima druge osobe, poričemo sami sebe. Ponekad ne kažemo partneru da ne volimo istu glazbu koja i njega zanima jer se brinemo da ćemo izgubiti značajan zajednički interes. Ili možda ne osporavamo njezin izbor restorana jer ne želimo izgledati nezadovoljno. Nesigurnost obuzima našu volju da progovorimo jer se bojimo da se našem partneru neće svidjeti ono što zapravo jesmo.

Cijeli članak pročitajte OVDJE.