Nedostatak seksualnog odgoja jedan je od razlog zbog kojih postoji dosta mitova oko seksa. Naime, većina ljudi smatra da će im manjak seksualnog života štetiti budućim seksualnim susretima, no u stvarnosti to nije tako.

Slijede mitovi u koje ljudi često vjeruju, a tiču se nedostatka seksualnog života.

Ponovna pojava himena

Vjeruje se da dugotrajni izostanak seksa može uzrokovati ponovnu pojavu himena. Međutim, to je potpuno lažno. 

- Ako se osjećate kao da vam je vagina čvršća nakon što neko vrijeme niste imali seks, to može biti više povezano s napetošću ili nedostatkom uzbuđenja. Ako ste nervozni zbog povratka u te vode, uzmite si vremena, upotrijebite lubrikant i pričekajte dok vam razina uzbuđenja ne bude visoka prije nego što krenete u akciju - kaže seksologinja dr. Jessica O'Reilly.

Niži libido

Također se vjeruje da dugotrajno odsustvo seksa može rezultirati niskim libidom, ali ako ste u vezi, svoje želje i potrebe morate prenijeti svom partneru. Nizak seksualni nagon je normalan i normalno je da se seksualni nagon mijenja tijekom vašeg života. Također, normalno je biti i aseksualan.

U hiperseksualnom svijetu, mnogi ljudi se osjećaju izostavljeno ili se čak srame toga jer se dugo nisu seksali. Međutim, nije bitan sam seks, već neka vam bude prioritet onaj koji je ugodan i siguran - to je ono što bi trebalo biti važno.

Fiziološki učinci

Redoviti seks može rezultirati određenim zdravstvenim dobrobitima, uključujući poboljšanu funkciju imunološkog sustava, smanjen krvni tlak, nižu razinu stresa i manji rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ali te se stvari mogu postići i alternativnim opcijama poput specifičnih dijeta i vježbanja.

Mentalno zdravlje

Nizak seksualni nagon može biti problem ako on utječe na vaše mentalno zdravlje. Ako ste zabrinuti zbog svog slabog seksualnog nagona i to uzrokuje neugodnu, onda je to nešto zbog čega se morate zabrinuti jer vas to čini nesretnima. Za žene koje imaju spolni odnos nakon dugo vremena, anksioznost može igrati ključnu ulogu. Naime, uobičajeno je da se žene žale na bolan seks nakon što ponovno krenu imati odnose. Zato uvijek imajte predigru prije seksa, što će vam pomoći da se opustite.

Suhoća vagine

Istina je da nedostatak seksualne stimulacije uzrokuje pad prirodne vlažnosti u rodnici. Stoga se ženama savjetuje korištenje lubrikanata ako imaju spolni odnos nakon dužeg vremena, piše News18.