Dovede i do razvoda
Jedna zdrava navika može dovesti do ozbiljnih problema u vezama
Ljubav i veze | Autor: Š.I. | 03.11.2024 u 18:01
Učinkovita komunikacija ključna je za svaki odnos, uključujući brak, dio toga su i sukobi.
Stoga, izbjegavanje sukoba u vezi može postati navika koja dugoročno vodi do razvoda, i zato je važno suočiti se s nesuglasicama, tvrdi bračna savjetnica Lyndsay Katauskas.
Jedan od najučinkovitijih načina za suočavanje s problemima jest razgovor na neutralnom terenu i u trenutku kada su emocije smirene. Kada se pojavi problem, korisno je dogovoriti se da o njemu razgovaramo u mirnom i unaprijed određenom trenutku, poput zajedničkog vremena nakon ručka, piše Index.
- Takav pristup smanjuje emocionalnu napetost i omogućuje racionalnije donošenje odluka. Također, može biti korisno odvojiti redovno vrijeme za razgovor o važnim temama, poput obiteljskih pitanja, financija ili osobnih problema. To stvara sigurnu zonu u kojoj oba partnera znaju da mogu otvoreno razgovarati o bilo kojoj temi- navodi Katauskas.
Dakle, izbjegavanje sukoba može dovesti do nakupljanja neriješenih problema i ogorčenosti. Jedna studija pokazuje da izbjegavanje sukoba često vodi do udaljavanja partnera i pogoršanja odnosa. Kad se problemi stalno guraju pod tepih, napetost raste, što može dovesti do dubokog nezadovoljstva i otuđenja.