Imaš vijest?
Imaš informaciju iz prve ruke, fotografiju, video, dobru ideju ili te nešto muči?
PODIJELI S NAMA!Promjene u menopauzi
Autorica Zorana Jagodić u Kninu predstavlja knjigu 'Zdrava i snažna'
U Narodnoj knjižnici – Knin, u četvrtak, 12. ožujka, s početkom u 19 sati održat će se predstavljanje knjige ‘Zdrava i snažna’ autorice Zorane Jagodić.
U knjizi se govori o važnosti zdravlja nakon 40. godine kod žena, s naglaskom na promjene koje donose perimenopauza i menopauza te izazove koji dolaze s njima, piše Huknet.
Osim promocije knjige, održat će se i radionica koja je osmišljena kao spoj edukacije, interaktivnosti i praktičnih vježbi.
U svakom segmentu radionice sudionice su pozvane postavljati pitanja i dijeliti svoja iskustva.
Četrdesete su godine u kojima je iznimno važno da žene krenu promišljati o svome zdravlju, planirati prehranu, provoditi redovne fizičke aktivnosti jer su to jedini preduvjeti da očuvaju funkcionalnost i dobar izgled te ukupno zdravlje organizma. Upravo je to tema knjige i sutrašnje radionice.
