Jednostavna
Zasitna gusta juha uz koju se tope kile. Evo recepta
Gastronomija | Autor: Š.I. | 03.11.2024 u 16:27
Ovu hit juhu isprobali su mnogi u pokušajima da smršave. Kažu, zaista djeluje.
Ciklus mršavljenja uz pomoć juhe od kupusa traje tjedan dana i po potrebi se može ponoviti. Za to vrijeme moguće je izgubiti četiri ili pet kilograma. Nakon toga treba napraviti pauzu od najmanje dva tjedna, piše Jutarnji.
SASTOJCI:
• 1 glavica bijelog kupusa
• 3 glavice luka
• manja glavica celera
• 2 srednje velike zelene paprike
• 3-4 mrkve
• konzerva rajčice (pelata)
• list celera
• list peršina
• začini po želji
PRIPREMA:
1. Nasjeckajte povrće i propirjajte ga na malo maslinova ulja i luku. Ako želite, možete ga podlijevati povrtnim temeljcem.
2. Dodajte tekućine do željene gustoće, a kad juha zakuha, začinite je prema ukusu.
3. Pri kraju dodajte nasjeckani svježi list celera i peršina.